Programma di Dimagrimento | alessiobernardini

Programma per la Perdita di Peso

PERDERE PESO: PRIMA DI TUTTO PER LA SALUTE

L' Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce l'obesità una malattia cronica multifattoriale complessa caratterizzata da eccessivi depositi di grasso, che possono compromettere la salute.

Una persona obesa presenta infatti un aumentato rischio di sviluppare malattie cardiache, diabete di tipo 2, tumori. L'obesità influenza significativamente anche la salute delle ossa e la riproduzione ed impatta sulla qualità di vita, come muoversi e dormire bene.

Il Rapporto 2022 sull'obesità in Europa evidenzia tassi di sovrappeso e obesità che hanno raggiunto proporzioni epidemiche, emerge che il 59% degli adulti europei e quasi 1 bambino su 3 (29% dei maschi e 27% delle femmine) è in sovrappeso o è affetto dall’obesità. Sovrappeso e obesità sono tra le principali cause di morte e disabilità in Europa.

PERDERE PESO: IL PERCORSO PERSONALIZZATO ED EDUCATIVO

I percorsi nutrizionali del Dott. Alessio Bernardini non sono solo Diete per perdere massa grassa in eccesso, ma permettono di aiutarti a migliorare la salute, in quanto insegnano la corretta alimentazione, permettendo un consapevole e salutare miglioramento generale con prevenzione, tra le altre cose, delle patologie cardiovascolari e diabete tipo 2.

Il programma prevede una guida con piatti buoni e un metodo a scelte, ricette facili che rendendo il percorso adatto a tutti. Alla fine sarai in grado da solo di gestirti.

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